为扎实推进大学生心理健康教育，打造朝气蓬勃的校园心理文化环境，2025年5月25日18:00克拉玛依职业技术学院电子与电气工程分院于第一食堂旁举办“心向阳光，电亮未来”5·25大学生心理健康教育月主题活动。
镜中识己，自信绽放
活动现场，“镜中的我，真实的你”环节颇受青睐。参与者立于镜前，大声道出至少3个自身优点或近期成果，现场可爱人偶与同学们亲切互动，志愿者们定格精彩瞬间，传递关怀与鼓舞，助力同学们深化自我认知、提振自信。
“镜中的我，真实的你”活动环节
撕下标签，重塑自我
“撕掉标签，做自己”互动展热闹非常。KT板上布满 “不修边幅”“你真没品位”等负面标识，同学们纷纷撕下投入粉碎箱，随后写下鼓励自己的话以及自己梦想的诗和远方，将这些正能量标签贴在宣言板上。该环节旨在通过具象化体验，帮助参与者打破外界评价的桎梏，唤醒内在成长动力。许多参与者表示，活动不仅是一场情绪释放，更让他们学会以更包容的心态看待自己与他人的“不完美”，传递出“心理健康从自我认同开始”的深层理念。
“撕掉标签，做自己”活动环节
画布传情，绘梦心空
在“自由画布——画出心世界”环节吸引了众多参与者驻足参与。活动通过无主题、无评判的绘画形式，鼓励参与者用色彩与线条释放情绪，探索内心世界，搭建起艺术表达与心理疗愈的桥梁，许多学生表示，在随意涂抹中感受到“前所未有的放松”，甚至发现潜藏的创造力与内在力量。
“自由画布——画出心世界”活动环节
本次活动形式多元，有效传播心理健康知识，提升学生心理调适能力，促使同学们关注自身心理状况，塑造积极人生态度，有力的推动了学生身心的健康成长。未来，分院将继续创新开展形式多样的心理健康教育活动，引导大学生关注自我心理状态，传递“珍爱自我、悦纳成长”的积极理念，为青春注入温暖“心”能量。
活动现场照片
位置：